ChatGPT Image 2026年6月9日 11_43_20


59％OFF


2: ペンシクロビル(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/09(火) 08:59:49.98 ID:PxrLk7Zh0
怒りは魂を動かす燃料だ
用量用法を守って正しく使え



3: バラシクロビル(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/09(火) 09:00:01.16 ID:BSzbPj/K0
いらいらする。
上司に



4: イスラトラビル(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/09(火) 09:00:55.06 ID:E1YVR3uj0
アンガーマネジメント覚えよう



6: レムデシビル(東京都) [US] 2026/06/09(火) 09:02:24.67 ID:hjQ/M2YV0
外に出ると他人にイライラする
かといって引きこもると
自分にイライラしてしまう



40: リトナビル(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/09(火) 10:39:35.30 ID:QzJMdjR70
>>6
自分を嫌になりそうな自分が嫌
そんなきりのない反省はここでは無しだろう



7: オセルタミビルリン(大阪府) [US] 2026/06/09(火) 09:02:27.23 ID:jT//9ply0
年寄りのイライラ率ら異常
駅員やコンビニ店員を傍から見ていて気の毒に思うわ
偶にキレてる老害にイラだち、店員に助け舟を出すとモニョって逃げ出す年寄りはマジで〇ねと思う



8: アシクロビル(茸) [FR] 2026/06/09(火) 09:03:42.32 ID:Zo54/kSy0
自分の常識の範疇から逸脱した怒りの覚え方する人間とは距離を置く以外に対処できん
でなきゃ物理的に排除するしかないんだし



9: エルビテグラビル(愛知県) [EU] 2026/06/09(火) 09:04:53.50 ID:DNN4jvV+0
自力で解決できる問題なら、怒りを原動力にしたほうがええな
動物としてはそのための機能なんだろうし



11: メシル酸ネルフィナビル(福岡県) [JP] 2026/06/09(火) 09:06:40.51 ID:BkePTuc50
あたまいいじゃん　状況をどう解釈するかだよね



13: イノシンプラノベクス(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/09(火) 09:14:40.04 ID:FAvhOW4o0
イライラすると人生の無駄だぞ
DQNとかアホやし気づかないw



15: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/09(火) 09:16:18.10 ID:K2FAuUk60
>>13
ムダだよね。そもそもイライラしてるやつに近づく奴はいないし。いつもイライラしてる奴は他人も不快だし。なぜ人間にイライラという感情が残したのか意味不明



14: アマンタジン(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/09(火) 09:15:11.73 ID:K2FAuUk60
あんがーなんとかっていうけど
結局自分の怒る原因となった元が解決しなきゃ怒りは収まらないんよ



30: エファビレンツ(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/09(火) 09:42:59.27 ID:EXfJfMvG0
>>14
そもそも怒りを消すみたいな話じゃねえからな
一旦落ち着け/離れろとかキレ散らかさないで冷静に相手に伝えろとかでまともな奴は昔からやってる事で何か凄い考え方ってわけでもない
ドヤ顔でアンガーコントロールがーなんてのは僕は馬鹿ですって宣言してるのと同じ



16: リルピビリン(岩手県) [US] 2026/06/09(火) 09:17:03.07 ID:7Ry4CAeP0
ストレスが無くなると
ボケろぞ



18: アマンタジン(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/09(火) 09:18:59.68 ID:K2FAuUk60
>>16
イライラだけがストレスとは限らない



17: アマンタジン(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/09(火) 09:18:39.31 ID:zuLdxACt0
こういうのを抑える薬が買えるといいのにな



20: イドクスウリジン(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/09(火) 09:21:05.21 ID:g1HXv3jK0
イライラしたときは6秒間考えるのを止めて深呼吸すればいい

そうするとどうだ、怒りが減る所か、やっぱりこの怒りは間違ってないと再認識して怒りが増すだろ？



23: メシル酸ネルフィナビル(ジパング) [US] 2026/06/09(火) 09:22:48.23 ID:uT7MVlG00
他人に期待しすぎなければイラつかない
コイツは馬鹿だから仕方ない、その上でコイツが何を考えてどう行動するかを理解出来ればコントロール可能
馬鹿とハサミは使いよう



24: アマンタジン(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/09(火) 09:24:33.09 ID:K2FAuUk60
>>23
タモリのいう猫学だな。犬みたいに言う事聞く前提だから聞かないと腹立つが猫は言う事聞かないから誰も指図しないと。そんなタモリでもさんまがいいともに遅刻してきて激おこしたらしいな



28: メシル酸ネルフィナビル(ジパング) [US] 2026/06/09(火) 09:29:09.90 ID:uT7MVlG00
>>24
さんまを賢い友人と見ているから改善を期待してわざと怒ったのかもね



29: アマンタジン(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/09(火) 09:31:22.80 ID:K2FAuUk60
>>28
実際問題として自分と関係ないならいいけど生放送のいいともにさんま遅れたら段取りも滞るしな。8時だよの停電したときのちょーさんを毎回やってる感じよね



34: イスラトラビル(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/09(火) 10:10:07.86 ID:uEKhyWlJ0
>>23
でもそれもどこかで詰む
気付いたら孤立してたなんてよくある話だよ

塩梅が難しいんだよ



37: メシル酸ネルフィナビル(ジパング) [US] 2026/06/09(火) 10:30:16.08 ID:uT7MVlG00
>>34
コントロールは言葉が悪いけど目上の人への助言やグチを聞いてあげてストレス解消とかすれば信頼貯金を増やせて人生好転するよ



25: メシル酸ネルフィナビル(ジパング) [US] 2026/06/09(火) 09:26:32.55 ID:uT7MVlG00
賢い人はイライラすると自分のIQが下がることを知っているから5秒ほど我慢してから相手の立場になって考えて論理的に行動する



33: リトナビル(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/09(火) 10:08:04.03 ID:QzJMdjR70
いらいらしても、表に出すかは前頭葉だろ



36: ビダラビン(北海道) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/09(火) 10:24:39.84 ID:da3UCHi50
他の感情も同じです　子供のころに学ぶべきなのは「安全に発散すること」です
我慢していくといつかは爆発して、自分の人生を破壊します
とりあえずSNSなんぞに書かない事です　なんで書くかなあｗ



39: メシル酸ネルフィナビル(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/09(火) 10:38:55.80 ID:KuwOVioI0
一発相手を殴るとスッキリするから溜め込まないで済む



41: アマンタジン(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/09(火) 10:39:54.10 ID:K2FAuUk60
>>39
お前を殴らせてくれ。スッキリしたい



42: 名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/09(火) 10:59:50.97 ID:shRPMLk90
まだ若いうちからキレ気味だと将来年取ったらどんなモンスターになるんだろうねw



44: アマンタジン(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/09(火) 11:05:25.16 ID:K2FAuUk60
運転してるとき常にイライラしてる奴は運転したらアカンのでは？



45: レテルモビル(東京都) [GB] 2026/06/09(火) 11:09:05.10 ID:mGbUdL040
怒る必要がないことも怒る必要があることも両方あると思う



47: ネビラピン(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/09(火) 11:25:50.47 ID:sOxHukXO0
>>45
それはそうだし100%コントロールできるワケでもない
でも0か100じゃなく60を30に減らせるだけでも大きくストレス軽減になるってのに



46: ネビラピン(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/06/09(火) 11:23:33.43 ID:sOxHukXO0
実際そうなんだよね
起きたことを素直に受け入れりゃある程度のことなら怒りは抑えられるのに認めない、自分の思う通りじゃないと許さないって頑なだから怒りがわくんだよ
でも短気な奴にそれを何度言っても受け入れない
自分が絶対に正しいんだって思ってるから



引用元: ・イライラする・怒りって他人のせいと言うより、自分の認知の仕方なんだよな。受け止め方を変えると消え [194767121]


食い止めて